Sol for optimal helse

Etter en lang vinter er det lett å bli ivrig etter de etterlengtede solstrålene. Da er det viktig å huske på solvettreglene. Solen er en kilde til vitalitet og har helbredende egenskaper. Vitamin D er blant annet knyttet til økt beskyttelse mot en rekke sykdommer, og infrarød stråling kan øke energien. Gjennom vinterhalvåret er imidlertid […]

